3.- Piràmide nutricional
Com es pot observar en la imatge de baix, la piràmide nutricional es representa com un triangle, encara que a vegades apareix representada com una piràmide. Els aliments apareixen ordenats segons la freqüència d’ingestió. Els que apareixen en la part de baix, són els que cal menjar amb més freqüència i els que apareixen en la part de dalt, els que cal menjar amb menys freqüència. Esta freqüència d’ingestió, depén del tipus de nutrient que predomine en l’aliment, ja que el nostre cos necessita:
|
|
Activitat interactiva
|